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Video ricetta per la preparazione dei filetti di pesce persico con Vermentino di Gallura e pomodorini di pachino, un piatto estivo e fresco, per rimanere leggeri ma con gusto.
COME SI PREPARA?
ingredienti
  • 4 filetti di pesce persico
  • 5 o 6 pomodorini pachino
  • prezzemolo tritato
  • 2 noci di burro
  • olio extravergine di oliva Terra di Bari Sapori&Dintorni Conad
  • 2 spicchi di aglio
  • sale e pepe
  • 1/2 bicchiere di Vermentino di Gallura 
  • farina
preparazione
Scaldiamo una noce di burro e un filo d'olio extravergine.

Scaldiamo una noce di burro e un filo d'olio extravergine.

Infariniamo il filetto di pesce persico. Lo adagiamo nella padella quando l'olio e il burro saran ben caldi. Abbassiamo la fiamma.

Infariniamo il filetto di pesce persico. Lo adagiamo nella padella quando l'olio e il burro saran ben caldi. Abbassiamo la fiamma.

Alziamo la fiamma sotto la padella. Giriamo i filetti di persico.

Alziamo la fiamma sotto la padella. Giriamo i filetti di persico.

<p>Regoliamo di sale e pepe.</p>

Regoliamo di sale e pepe.

<p>Aggiungiamo due spicchi d'aglio tagliati a metà e capovolgiamo i filetti di pesce con cura. Saliamo e pepiamo.</p>

Aggiungiamo due spicchi d'aglio tagliati a metà e capovolgiamo i filetti di pesce con cura. Saliamo e pepiamo.

<p>Bagniamo con il vino bianco. Abbassiamo la fiamma.</p>

Bagniamo con il vino bianco. Abbassiamo la fiamma.

<p>Aggiungiamo i pomodorini. Non devono cuocere, devono solo scaldarsi. Impiattiamo aggiungendo del fondo del cottura e prezzemolo tritato.</p>

Aggiungiamo i pomodorini. Non devono cuocere, devono solo scaldarsi. Impiattiamo aggiungendo del fondo del cottura e prezzemolo tritato.

Il vostro piatto è pronto, un ottimo secondo salutare, economico e gustoso.

Il vostro piatto è pronto, un ottimo secondo salutare, economico e gustoso.

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