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Involtini di melanzane

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Involtini di melanzane
Oggi, impari a preparare un antipasto fresco e leggero che regala al palato tutti i sapori della cucina mediterranea. Gli involtini di melanzane con salsa di pomodoro e mozzarella di bu...
  • 10 min
  • 15 min
  • 4 pers.
  • Bassa

Ingredienti

Ingredienti per quattro persone:
  • 100 g di mozzarella di bufala a cubetti
  • 500 ml di salsa di pomodoro (potete realizzarla anche voi seguendo le indicazioni della nostra scuola di cucina)
  • 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
  • 4 melanzane
  • 1 pomodoro ramato maturo
  • 10 foglie di basilico
  • un cucchiaio di origano
  • sale
  • pepe

Procedimento

Procedimento:
  1. Preparare la salsa di pomodoro secondo le indicazioni della nostra scuola di cucina che trovate in fondo a questa alla ricetta.
  2. Pulire le melanzane e ricavarne dieci fette dello spessore di mezzo centimetro. Salarle e lasciarle sgocciolare per circa un quarto d'ora, finché non avranno perso tutta l'acqua vegetale. Intanto, tagliare la mozzarella di bufala in piccoli cubetti.
  3. Asciugare le melanzane e grigliarle per un paio di minuti da ambo i lati.
  4. A questo punto, farcire ogni fetta di melanzana con un cucchiaio di passata di pomodoro, qualche cubetto di mozzarella, qualche pezzetto di pomodoro ramato, una macinata di pepe, origano e un pizzico di sale. Fermare il tutto con uno filo di erba cipollina (anche uno stuzzicadente va bene).
  5. Condire gli involtini di melanzane con un filo d'olio extravergine d'oliva e basilico e servire.
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Oggi, impari a preparare un antipasto fresco e leggero che regala al palato tutti i sapori della cucina mediterranea. Gli involtini di melanzane con salsa di pomodoro e mozzarella di bufala sono una ricetta estiva (ché pomodori e melanzane sono di stagione da maggio a settembre) a base di prodotti tipici della cucina campana nel magnifico trio di melanzane, pomodoro e mozzarella che compone numerosissimi piatti della tradizione, conditi sempre con olio extravergine di oliva e basilico, due alleati per la nostra salute. L'olio perché svolge una azione antiossidante, contribuisce a prevenire l'arteriosclerosi e rallenta l'invecchiamento delle cellule; il basilico perché ha proprietà diuretiche e digestive. 
Così, dalla parmigiana di melanzane, alla pasta aumm aumm (la sorella della pasta alla Norma che prevede mozzarella al posto della ricotta salata), passando per meravigliose melanzane ripiene, la regola generale è sempre la stessa: le melanzane vanno lavate, tagliate a fettine o a cubetti, a seconda di quello che ne vuoi fare, e poi disposte su un vassoio vanno lasciate al sole a essiccare per qualche ora, in modo da smaltire l'acqua nera che altrimenti perderebbero nella padella durante la cottura.
Se, però, come la maggior parte dei comuni mortali, vivi in città e se provassi a mettere le melanzane fuori dalla finestra rischieresti di trovarle ancora più nere di prima, la soluzione è semplice: ti basta prendere uno scolapasta e adagiarvi un primo strato di melanzane tagliate a fette. Finito il primo strato, ricopri con della carta assorbente e fai un altro strato. Prosegui così fino a che non avrai finito le melanzane. Dopodiché, appoggia sulle melanzane un piatto fondo e caricalo di peso. Lasciale ad asciugarsi per una notte e il giorno dopo vedrai un sacco di acqua nera colata dallo scolapasta e assorbita dalla carta scottex.

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