Gazpacho verde

Gazpacho verde
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Il gazpacho verde è una delle tante versioni dell'originale ricetta spagnola. Si tratta di una crema estiva a base di cetriolo, fresca e leggera, ottima fredda come antipasto. Di gazpacho ne puoi fare quanti ne vuoi e per tutti i gusti: da quello ai peperoni con quenelle di formaggio e crostini a quello di avocado e menta, passando per un gazpacho dolce all'ananas e zenzero o per abbinamenti con tonno scottato, con couscous, il polpo o gli scampi crudi.
Fresco, semplice e leggerissimo, non smetterai di prepararne per tutta l'estate!

Ingredienti per quattro persone:

  • 2 cetrioli
  • 30 - 35 foglioline di timo fresco
  • 1 zucchina
  • 2 spicchi d'aglio
  • 1 cipolla
  • 1 mela
  • 4 fette di pane raffermo
  • olio extravergine d'oliva
  • sale
  • pepe
Procedimento:
  1. Mettere a bagno le fette di pane in acqua tiepida.
  2. Lavare le zucchine, tagliarle e sbollentarle per 5 minuti in acqua bollente.
  3. Lavare e tagliare il cetriolo e la cipolla.
  4. Sbucciare a tagliare una mela.
  5. Unire nel frullatore la zucchina, le foglie di timo fresco, l'aglio, la cipolla, il cetriolo, la mela, le fette di pane ammollato, il sale e il pepe e mixare fino a ottenere una crema morbida e omogenea.
  6. Servire il gazpacho verde fresco con un filo di olio extravergine d'oliva, decorando con ciuffi di sedano e foglie di timo fresco.

Dettagli ricetta

. Tempo di cottura: 5 min . Tempo di preparazione: 20 min . Dosi per: 4 persone . Difficoltà: Bassa . Calorie: Basso . Prezzo: Basso

Intolleranze

Senza frutta secca Senza frutta secca
Senza lattosio Senza lattosio
Senza uova Senza uova
Senza crostacei Senza crostacei
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